Рецепти

Високопротеинова юфка със сирене

Високопротеинова юфка със сирене

Високопротеинова юфка със сирене

Recipe by АлексDifficulty: Лесна
Порции

2

Порции
Време за приготвяне

10

minutes
Калории

912

kcal
Протеин

75

Гр
Въглехидрат

133

Гр
Мазнини

8

Гр

Брутално вкусна юфка с котидж сирене, с висико съдържание на протеин.

Съставки

  • 150гр юфка

  • 200мл прясно мляко 1.5%

  • подсладител Sweetly

  • 400гр котидж сирене

Инструкции

  • Слагаме на котлона 150гр юфка, 200мл прясно мляко 1.5%, 2 чаши вода и 3 капачки подсладител
  • Оставяме да заври и да омекне юфката
  • Щом се сгъсти добавяме 400гр котидж сирене

Видео

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите рецепти

Разгледай други брутални рецепти!