Рецепти

Чийзкейк протеинови джобчета

Чийзкейк протеинови джобчета

Чийзкейк протеинови джобчета

Recipe by АлексDifficulty: Лесна
Порции

4

джобчета
Време за приготвяне

15

minutes
Време в хладилника

1

hour 
Калории за 4 джобчета

2233

kcal
Протеин

174

гр
Въглехидрат

225

гр
Мазнини

62

гр

Съставки

  • 600гр нискомаслено крема сирене

  • 50гр кокосово брашно

  • 150гр червени боровинки

  • 240гр тортили

  • 70гр орео

  • 3 дози протеин

  • прясно мляко

Инструкции

  • Смесваме крема сиренето, 2 дози протеин, 1/4 капачка подсладител, кокосово брашно и боровинки
  • Натрошаваме 2 пакет Орео
  • Пълним 4 тортили с крема и поръсваме с малко орео
  • Завиваме тортилите
  • Смесваме 1 доза протеин и малко прясно мляко
  • Намазваме тортилите с протеина и поръсваме с Орео
  • Слагаме в хладилника за 1-2 часа

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите рецепти

Разгледай други брутални рецепти!