Рецепти

Сандвич с пилешко

Сандвич с пилешко

Сандвич с пилешко

Recipe by Алекс
Порции

1

Сандвич
Време за приготвяне

40

minutes
Калории

517

kcal
Протеин

68

гр
Въглехидрат

35

Гр
Мазнини

17

Гр

Съставки

  • 3 червени чушки

  • 4 думата

  • 20гр кашу

  • черен пипер, червен пипер, сол

  • зехтин

  • 400гр пилешко филе

  • 1 домат, червен лук

  • чесън

Инструкции

  • Слагаме чушките, доматите, чесъна, кашуто и малко зехтин в еър фрайъра на Xiaomi на 180градуса за 20мин
  • Слагаме всичко в блендера с малко сол, черен пипер, зехтин и оцет
  • Овкусяваме пилешкото филе с черен пипер, червен пипер, сол и зехтин
  • Готвим в еър фрайъра на 180 градуса за 20-25мин
  • Нарязваме 1 домат и червен лук
  • Овкусяваме ги със зехтин и сол
  • Запичаме 2 филии на тигана и сглобяване сандвича

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите рецепти

Разгледай други брутални рецепти!