Recetas

Taco con pollo

Receta de AlexDificultad: Fácil

Porciones

tacos

Tiempo de preparación

minutos

Calorías para 3

1486

kcal

Proteína

189

Carbohidratos

Grasas

3 tortillas
500 g de filete de pollo
50 g de mayonesa baja en grasa
50 g de queso desnatado
50 ml de leche fresca
40 g de queso fresco desnatado
sal, pimienta, ajo en polvo
aceite de oliva
2 cucharadas de chutney
1 cucharada de salsa barbacoa
2 cucharadas de yogur proteínico
Freidora de aire de la marca RAF de eltromax.com, que puedes comprar con el código promocional BRUTALNO

Sazona el filete de pollo con sal, pimienta y aceite de oliva
Lo cocinamos en la freidora sin aceite o en una sartén
Desmenuza el filete de pollo y añade el chutney, la salsa barbacoa, la mayonesa descremada y remueve
Para la salsa de ajo mezcla yogur proteínico, ajo en polvo, leche fresca y sal
Unta las tortillas con queso fresco desnatado, pon la carne y el queso desnatado
Sofríe por 2 lados