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Pan Keto

Pan Keto

Pan Keto

Receta de AlexDificultad: Media
Porciones

1

pan
Tiempo de preparación

50

minutos
Calorías

1504

kcal
Proteína

236

g
Carbohidratos

3

g
Grasas

68

g

Ingredientes

  • 500 g de filete de pollo

  • 150 g de parmesano

  • 5 huevos

  • sal, pimienta negra, ajo en polvo

  • mostaza

  • levadura en polvo

  • mezcla de semillas para espolvorear

Instrucciones

  • Sazonamos el filete de pollo con sal y pimienta
  • Lo cocinamos en la freidora sin aceite o en una sartén
  • Lo trituramos en la batidora y le añadimos 5 huevos, 150 g de parmesano, 1/2 cucharada de mostaza, 1 cucharadita de levadura en polvo, sal y ajo en polvo
  • Mezclamos todo y lo echamos en una bandeja de horno
  • Espolvorea con la mezcla de semillas y hornea en el horno precalentado a 200 grados durante 30-40 minutos

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