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El set de dos libros digitales - “100 Recetas Fit Brutales” y “80 Recetas Fit” - es la opción ideal para todos los que quieren variar su alimentación y conseguir sus objetivos fitness con comidas ricas, saludables y fáciles de preparar.
Estos libros incluyen en total 180 recetas, tanto bajas en calorías como más altas en calorías, para diferentes objetivos y necesidades. En cada receta encontrarás información detallada de macros y calorías, además de un vídeo con instrucciones para que cocinar sea rápido y fácil. También incluyen listas de compra para organizarte mejor y ahorrar tiempo.
El pack es perfecto para personas que buscan una forma saludable y efectiva de comer, tanto si entrenan a menudo como si simplemente quieren alimentarse mejor. Sin azúcares innecesarios ni aditivos artificiales, estas recetas te ayudarán a conseguir resultados que notarás no sólo en tu cuerpo, sino también en tu energía y estado de ánimo.
Con estos libros digitales tendrás muchas ideas para usar cada día, mejorar tu estilo de vida y disfrutar de comida rica y saludable.
📚 ¿Qué vas a encontrar en los dos libros?
Dos libros, 180 recetas, Creados para personas activas que quieren comer rico sin perder la forma.
🥣 DESAYUNOS
Gachas de avena, fudges y desayunos rápidos en 5 minutos
Desayunos proteicos preparados desde la noche anterior, tipo overnight oats
Desayunos estilo cheesecake, banana pie y postres de arroz
Opciones saladas: tortitas con cottage, banitsa proteica, bizcocho salado
🥗 ENSALADAS Y APERITIVOS
Clásicos como la César, pero en versión más saludable
Aperitivos tipo “Brutal” y “Balkan”
Fiambre casero de pollo
🍕 PIZZAS Y PANECILLOS
Panecillos proteicos, pizza keto y pizzas barbacoa
Taco y pizza Alfredo con pollo
🍝 PASTA Y LASAÑA
Lasaña proteica, canelones, rollitos y mac and cheese en 4 versiones
Fideos de arroz con cottage o boloñesa
🍲 PLATOS PRINCIPALES
Platos con ternera: guisos, pies, berenjenas y ternera súper tierna
Platos con pollo: albóndigas “empanadas” fit, risotto y opciones con espinacas
Cerdo, pescado y marisco: chuletas con miel, pimientos rellenos y mejillones
🧁 POSTRES PROTEICOS
Más de 70 dulces
Tartas proteicas, brownies, tartaletas y galletas
Dulces keto, lava cake de chocolate, cheesecakes, fudge, donuts y trufas
Recetas especiales: brownies estilo Reese's, galletas Oreo gigantes y postres bajos en carbohidratos
🍽 SÁNDWICHES, HAMBURGUESAS Y PIZZAS
Extra en el segundo libro: recetas caseras estilo fast food
Quesadillas, burritos, döner y “Doble Big Mac” saludable
Pizzas con lavash, opciones integrales y pizzas vegetales
🍛 PLATOS PRINCIPALES DEL SEGUNDO LIBRO
Pollo, cerdo, pescado y ternera en versiones modernas y fit
Combinaciones con macarrones con queso, filetes de pollo con sésamo y döner de gambas
Platos con patata y calabaza, panecillos rellenos y sopas
🎂 POSTRES DEL SEGUNDO LIBRO
Muffins de chocolate, versiones blancas y rojas
Budines, revani, bizcochitos, tortitas japonesas y kadayif proteico
Raffaello brutal fit, tarta de manzana y tortitas con crema de chocolate
💪 Perfecto para personas que quieren:
Comer rico sin culpa
Disfrutar de postres con proteína
Combinar fitness con placer por la comida
💡 Bonificación: Muchas recetas son bajas en carbohidratos y son aptas para ceto, dietas altas en proteína o simplemente para un estilo de vida más saludable.
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Difusión del libro digital:
¡Descarga el libro en tu teléfono porque el enlace que recibirás será válido durante los próximos 5 días a partir de la fecha del pedido! Distribución del libro digital. 1 de la Ley de Derechos de Autor y Derechos Conexos. La impresión de los libros sólo está permitida a la persona que los compró para uso personal. La distribución de los libros en formato electrónico, su envío online a una persona distinta de la que los compró, así como compartirlos online (a un número limitado y/o ilimitado de sujetos) y reproducirlos de cualquier forma constituye una infracción de la Ley de Derechos de Autor y Derechos Conexos de la República de Bulgaria. Si se demuestra el acceso no autorizado a los libros o su distribución no autorizada, existen motivos para reclamar judicialmente a los infractores. Se contempla la responsabilidad administrativa y penal por infracciones en virtud de la CPLA, que, de conformidad con el Art. 97, apdo. 1, punto 16 de la Ley, establece que los infractores son responsables de los daños causados a los derechos de autor. 1, punto 16 de la Ley, será una multa por importe de mil a diez mil levas, y un comerciante individual y una persona jurídica estarán sujetos a una sanción pecuniaria por importe de dos mil a veinte mil levas, si el acto no está sujeto a una sanción más severa. En caso de que se constaten violaciones de la CPAA, las personas culpables también deberán pagar daños y perjuicios de conformidad con el artículo 95 de la Ley por un importe no inferior a cinco mil levas, reservándose el autor el derecho a reclamar cualquier otro daño que sea consecuencia directa y próxima de la violación. Los tribunales de la República de Bulgaria, Sofía, serán competentes para conocer de cualquier litigio que surja y la ley aplicable será la ley búlgara.
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