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Tarador de proteínas

Tarador de proteínas

Tarador de proteínas

Receta de Alex
Porciones

1

Litro
Tiempo de preparación

5

minutos
Calorías

248

kcal
Proteína

37

g
Carbohidratos

17

g
Grasas

4

g

Ingredientes

  • 1 pepino

  • 3 dientes de ajo

  • eneldo

  • 400 g de yogur proteínico

Instrucciones

  • Corta los pepinos en dados y ponlos en un bol
  • Pica el ajo y el eneldo finamente y añádelos
  • Ponemos sal
  • Entendemos el yogur con 400 ml de agua y añadimos a los pepinos

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