{"id":187,"date":"2024-10-15T18:42:38","date_gmt":"2024-10-15T18:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/alexfit.net\/?post_type=product&p=187"},"modified":"2026-01-02T10:35:15","modified_gmt":"2026-01-02T08:35:15","slug":"2-libros-de-recetas-15-grapas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexfit.net\/es\/product\/2-knigi-s-recepti-15-otstapka\/","title":{"rendered":"2 VIDEOLIBROS DE RECETAS BRUTALES - DESCUENTO 15%"},"content":{"rendered":"

El conjunto de dos libros digitales<\/strong> \u2013 \u201e100 Brutales Recetas FIT\u201c<\/strong> \u0438 \u201e80 recetas FIT\u201c<\/strong> - es la elecci\u00f3n perfecta para cualquiera que desee diversificar su dieta y alcanzar sus objetivos de forma f\u00edsica con comidas deliciosas y saludables.<\/p>\n

Estos libros incluyen un total 180 recetas<\/strong>, que cubren tanto bajo en calor\u00edas<\/strong>, ambos alto contenido cal\u00f3rico<\/strong> platos adecuados para diferentes necesidades diet\u00e9ticas. En cada receta encontrar\u00e1s informaci\u00f3n detallada sobre macros y calor\u00edas<\/strong>, as\u00ed como v\u00eddeo instructivo<\/strong>, para que la preparaci\u00f3n sea r\u00e1pida y sencilla. Tambi\u00e9n hay listas de la compra<\/strong>, que te facilitar\u00e1n la compra y la preparaci\u00f3n.<\/p>\n

El kit es adecuado para personas que buscan Saludable<\/strong> \u0438 Efectivo<\/strong> decisiones alimentarias, tanto si hacen ejercicio regularmente como si simplemente quieren comer mejor. Sin az\u00facares innecesarios ni aditivos artificiales, estas recetas te ayudar\u00e1n a conseguir resultados que notar\u00e1s no s\u00f3lo en tu cuerpo, sino tambi\u00e9n en tu energ\u00eda y estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Con estos libros digitales<\/strong> tendr\u00e1s a tu disposici\u00f3n una gran variedad de recetas que podr\u00e1s utilizar a diario para mejorar tu estilo de vida y disfrutar de una comida deliciosa y sana.<\/p>\n

? \u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1s en ambos libros?<\/h2>\n

Dos libros, m\u00e1s de 100 recetas, \u00a1un sabor brutal y el m\u00e1ximo enfoque en las prote\u00ednas! Dise\u00f1ado para personas activas a las que les gusta comer delicioso sin sacrificar su forma. En su interior encontrar\u00e1s:<\/p>\n

\n

? DESAYUNO<\/h3>\n
    \n
  • \n

    Avena, dulce de leche y bocadillos r\u00e1pidos en 5 minutos<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Bocadillos prote\u00ednicos de la noche (avena de la noche a la ma\u00f1ana)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Bocadillos de tarta de queso, pastel de pl\u00e1tano, postres de arroz<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Opciones saladas - reques\u00f3n, pastel de prote\u00ednas, pastel salado<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \n

    ? ENSALADAS Y APERITIVOS<\/h3>\n
      \n
    • \n

      Cl\u00e1sicos como el C\u00e9sar, pero con opciones saludables, por supuesto<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Platos como \u201eBrutal\u201c y \u201eBalc\u00e1nico\u201c<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Salchich\u00f3n de pollo casero<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      \n

      ? PIZZAS Y PANECILLOS<\/h3>\n
        \n
      • \n

        Pasteles prote\u00ednicos, pizza ceto, pizzas barbacoa<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Taco y pizza \u201eAlfredo\u201c con pollo<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \n

        ? PASTA Y LAZANNA<\/h3>\n
          \n
        • \n

          Lasa\u00f1a proteica, canelones, panecillos, macarrones con queso en 4 variaciones<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Espaguetis de arroz con reques\u00f3n o bolo\u00f1esa<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          \n

          ? ALIMENTOS B\u00c1SICOS<\/h3>\n
            \n
          • \n

            Platos con ternera: guisos, empanadas, berenjenas, ternera super tierna<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Platos con pollo: alb\u00f3ndigas \u201eempanadas\u201c, risotto, variantes de espinacas<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Cerdo, pescado, marisco - chuletas a la miel, pimientos rellenos, mejillones<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            \n

            ? POSTRES PROTE\u00cdNICOS<\/h3>\n
              \n
            • \n

              \u00a1M\u00e1s de 70 delicias dulces!<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Pasteles prote\u00ednicos, brownies, tartas, galletas<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Pasteler\u00eda Keto, tarta de lava de chocolate, tartas de queso, dulce de az\u00facar, donuts, trufas<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Recetas especiales: Brownies de Reese<\/strong>, Galletas Oreo gigantes<\/strong>, Postres bajos en carbohidratos<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

              \n

              ? SANDWICHES, BURGERAS Y Patos (segundo libro extra)<\/h3>\n
                \n
              • \n

                Recetas caseras y de \u201ecomida r\u00e1pida<\/p>\n<\/li>\n

              • \n

                Quesadillas, burritos, cena, \u201eDoble Big Mac\u201c saludable\u201c<\/p>\n<\/li>\n

              • \n

                Pizzas con lavash, opciones integrales, pizzas vegetales<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                \n

                ? B\u00c1SICO (segundo libro)<\/h3>\n
                  \n
                • \n

                  Pollo, cerdo, pescado y ternera en una interpretaci\u00f3n moderna<\/p>\n<\/li>\n

                • \n

                  Combinaciones con macarrones con queso, filetes de s\u00e9samo, gambas duner<\/p>\n<\/li>\n

                • \n

                  Platos de patata y calabaza, panes rellenos, sopas<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  \n

                  ? POSTRES DEL SEGUNDO LIBRO<\/h3>\n
                    \n
                  • \n

                    Magdalenas de chocolate, variantes blanca y roja<\/p>\n<\/li>\n

                  • \n

                    Budines, revane, magdalenas, tortitas japonesas, kadaif prote\u00ednico<\/p>\n<\/li>\n

                  • \n

                    Raffaello brutalia, tarta de manzana, tortitas con chocolate l\u00edquido<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                    \n

                    ? Adecuado para personas que quieran:<\/strong><\/p>\n

                      \n
                    • \n

                      Para comer deliciosamente sin remordimientos<\/p>\n<\/li>\n

                    • \n

                      Para disfrutar de postres con prote\u00ednas<\/p>\n<\/li>\n

                    • \n

                      Combinar la forma f\u00edsica y el disfrute de la comida<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                      \n

                      ? Bonificaci\u00f3n:<\/strong> Muchas de las recetas son bajas en carbohidratos, adecuadas para dietas ceto, altas en prote\u00ednas o simplemente para un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        \n
                      • Libro de recetas en l\u00ednea<\/li>\n
                      • V\u00eddeo con la preparaci\u00f3n de cada receta<\/li>\n
                      • Lista de productos para comprar<\/li>\n
                      • Macros y calor\u00edas<\/li>\n
                      • Bajo en calor\u00edas y alto en calor\u00edas<\/li>\n
                      • Sin az\u00facar<\/li>\n
                      • Adecuado para ejercitantes y no ejercitantes<\/li>\n
                      • Para derretir la grasa<\/li>\n
                      • Para ganar masa muscular<\/li>\n
                      • Te ahorra tiempo y dinero<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":21035,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pmpro_default_level":""},"product_brand":[],"product_cat":[16],"product_tag":[29,30,31],"class_list":["post-187","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-knigi-s-recepti","product_tag-vrutalno-vkusno","product_tag-brutalno-vkusno","product_tag-knigi-s-recepti","pmpro-has-access","first","instock","downloadable","virtual","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=187"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=187"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexfit.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}