Tavuklu Mozzarella Ruloları
Recipe by AlexDifficulty: OrtalamaPorsiyonlar
5
ekmek rulolarıHazırlık süresi
15
minutesPişirme süresi
30
minutesKalori
1112
kcalProtein
91
gKarbonhidrat
117
gYağlar
35
gAcımasızca lezzetli proteinli ekmek ruloları.
İçindekiler
200 g tavuk fileto
tuz, karabiber, kırmızı biber, sarımsak tozu
Hardal
150g beyaz un
25g eritilmiş tereyağı
30ml taze süt
Talimatlar
- 200 g tavuk veya hindi filetoyu tuz, karabiber, kırmızı biber, sarımsak tozu, hardal ile baharatlayın
- Izgarada veya fritözde pişirin
- 150g beyaz unu 25g eritilmiş tereyağı, 30ml taze süt, tuz, karabiber ve sarımsak tozu ile karıştırın.
- Yoğur ve yuvarla
- 5 bölüme ayırıyoruz
- Eti ince ince doğrayın
- Her ekmeğin üzerine et ve mozzarella peyniri koyun ve bastırın
- Önceden ısıtılmış fırında 200 derecede 30 dakika pişirin


