Брауни за 6 мин
Recipe by АлексПорции
1
тавичкаВреме за приготвяне
6
minutesCooking time
40
minutesКалории
313
kcalПротеин
30
грВъглехидрат
31
грМазнини
9
грСъставки
1 банан
1 яйце
15гр какао
1 доза шоколадов протеин
Flav Drops на Myprotein с вкус на шоколад(по желание)
Инструкции
- Намачкваме банана и добавяме какаото, яйцето, 1 пипета FlavDrops(може и без тях) и протеина
- Разбъркваме и слагаме в микровълновата за 3 мин
- Намазваме с разтопен шоколад отгоре(по желание)


