Nutella proteica sin hidratos de carbono

Nutella sin hidratos de carbono

Receta de AlexDificultad: Fácil

Porciones

200

g

Tiempo de preparación

1

minuto

Calorías

290

kcal

Proteína

51

g

Carbohidratos

9

g

Grasas

5

g

Ingredientes

• 100 ml de leche fresca 1.6%

• 2 dosis de proteínas de chocolate

Instrucciones

• Mezcla y remueve

Vídeo

? Por qué esta „Nutella“ es adecuada para adelgazar

La mayoría de la gente a la que le encanta la Nutella la deja porque está llena de azúcar y grasa - en realidad más de 80% de sus calorías proceden de ellos. Sin embargo, esta versión no tiene azúcar añadido y casi no contiene hidratos de carbono. La fuente de calorías procede principalmente de proteína, lo que la convierte en una opción ideal cuando estás en régimen y quieres conservar músculo mientras quemas grasa.

La proteína aumenta la saciedad, acelera el metabolismo y mantiene estables los niveles de azúcar en sangre, algo que la clásica Nutella no puede hacer. Además, puedes comerla sin remordimientos, porque tiene menos de 300 calorías para toda la cantidad y no contiene ni un gramo de azúcar añadido.