Рецепти

Протеинов пудинг а ананас

Протеинов пудинг а ананас

Протеинов пудинг а ананас

Recipe by Алекс
Порции

2

Порция
Време за приготвяне

5

minutes
Калории

916

kcal
Протеин

88

гр
Въглехидрат

148

гр
Мазнини

6

гр

Бърз и лесен протринов десерт.

Съставки

  • 1 цял ананас

  • 2 дози протеин

  • 500гр скир

  • Еритритол или друг подсладител по избор

Инструкции

  • Нарязваме ананаса на парчета
  • слагаме протеин, скир и подсладител

Видео

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите рецепти

Разгледай други брутални рецепти!