Рецепти

Протеинов сандвич с дърпано телешко

Протеинов сандвич с дърпано телешко

Протеинов сандвич с дърпано телешко

Recipe by Алекс
Порции

1

голям сандвич
Време за приготвяне

5

minutes
Калории за 1 голям сандвич

1564

kcal
Протеин

134

гр
Въглехидрат

266

гр
Мазнини

22

гр

Съставки

  • 150гр дърпано телешко от книгата – 100 БРУТАЛНИ ФИТ РЕЦЕПТИ

  • 1 селски хляб от Кауфланд

  • 2 яйца

  • домат

  • чедър слайс

  • сос от дърпаното телешко

  • протеиново крема сирене Филаделфия

Инструкции

  • Разрязваме селския хляб на две
  • Намазваме с крема сиренето
  • Слагаме чедър, месо, домат, яйца, чедър и затваряме

Видео

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите рецепти

Разгледай други брутални рецепти!