Инжектирана бурата

⚡ Съвети за отслабване 1. Контрол на мазнините Бурата е вкусна, но много мазна – над 50 г мазнини само в две топки. Ако целта е отслабване една топка(1 порция) е напълно достатъчна и можеш да я комбинираш с повече домати за да увеличиш обема на храната без да качваш калории. 2. Използвай по-малко зехтин […]

Малинада

? С подсладител вместо мед: ? Така запазваш вкуса, но махаш излишните ~64 ккал от меда. Идеално, ако броиш калории или си в дефицит. ? СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ